Canalda, La balma de Ca la Rita

La Roca de Canalda és una muntanya de 1.690 metres que forma part del massís del Port del Comte, a la comarca del Solsonès.

La muntanya, una cinglera, té una longitud de quasi 2 quilòmetres de llarg, i en alguns punts supera els 200 metres d'alçada.

Als peus de la cingles de la Roca de Canalda s'hi troben diferents balmes.

Una balma o bauma és un abric rocós en una cova natural poc profunda en la qual penetra la claror. Es distingeix per això de les cavernes. Es troba en parets rocoses, sovint en la seua base. En zones muntanyenques, aquest tipus de refugi pot també ser important per als muntanyencs. La paraula és preromana i d'origen incert.

Montserrat, la "nova" Ermita de Sant Joan

La "nova" Ermita de Sant Joan és a la part alta de la regió de Tebes, al peu de la Miranda de Santa Magdalena, a la muntanya de Montserrat.

Juntament amb l'ermita de la Santa Cova és l'ermita de la muntanya de Montserrat més accessible.

L'ermita original, coneguda amb el nom de Sant Joan Baptista, va ésser construïda aprofitant una balma. Durant molts anys fou la residència dels abats del monestir però, malauradament, la Guerra del Francès en suposà la destrucció. 

Malgrat això, les seues ruïnes estan ben conservades i encara se'n poden apreciar els murs, terrasses i cisternes. La majoria d'ermites disposaven de dormitori, sala d'estudi, cuina, oratori i hort.